Hoor jij ook vaak dat je dochter zo stil is in de klas of dat ze verlegen of sensitief is? Maar ervaar jij een heel ander kind thuis? Jij hebt namelijk een dochter die regelmatig met buikpijn naar school gaat omdat ze stress ervaart en dit thuis laat zien door emotionele huilbuien of woede uitbarstingen. En dat maakt je verdrietig en je maakt je zorgen of dit ooit nog goed komt….

Je merkt aan alles dat het niet goed gaat…

Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen, ze raakt snel(ler) van slag door dingen die er op school gebeuren en ze wordt ook nog kritischer op haar werk en uiterlijk.  Je ziet dat ze stress ervaart en dat uit zich op verschillende manieren. Dat is spijtig. Maar daar is wél wat mee te doen.

Dit is wat je wilt voor jezelf…

Jij wil niets liever dan een ontspannen dochter in huis. Een ontspannen dochter betekent immers minder buikpijn, betere nachten, positievere gesprekken, gezelligheid, gelach en (speel)afspraken. Geen stress aan de ontbijttafel om je dochter met buikpijn naar school te moeten sturen of dat je haar eindeloos moet op-peppen om er een goede dag van te maken.

…en voor jouw dochter:

Hoe fijn zou het zijn als ze thuiskomt en kan vertellen hoe haar dag is geweest zonder in huilen uit te barsten van verdriet of frustratie. Een ontspannen dochter die beter in haar vel zit zorgt vaak beter voor zichzelf. Ze gaan beter eten en drinken, slapen meer, de stoelgang verloopt beter, (glim)lachen meer wat zorgt voor positieve stofjes, gedachten zijn positiever, hun veerkracht vergroot, school prestaties gaan vooruit en ze maakt meer (speel) afspraken en komt beter voor zichzelf op.