https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-sofia-alejandra-3007355.jpg
1200
800
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2020-11-19 12:35:432020-11-19 12:44:35Het opvoeden van een tienerdochter vraagt om een knuffel. Hûh knuffel?
Hoor jij ook vaak dat je dochter zo stil is in de klas of dat ze verlegen of sensitief is? Maar ervaar jij een heel ander kind thuis? Jij hebt namelijk een dochter die regelmatig met buikpijn naar school gaat omdat ze stress ervaart en dit thuis laat zien door emotionele huilbuien of woede uitbarstingen. En dat maakt je verdrietig en je maakt je zorgen of dit ooit nog goed komt….
Je snapt er niets van.
Je dochter is een lieve, sociale meid. Ze ligt goed in de groep en wordt gekozen om mee te werken en te spelen én toch voelt ze zich soms eenzaam en onbegrepen. Je wordt moedeloos van die keren dat je haar met goed bedoelde adviezen en pep-talks naar school stuurt zodat ze niet weer “ziek” thuis blijft. Die buikpijn is hardnekkig. Lastig. En savonds gaat het nog even door… dan stort ze haar hart uit vlak voor het slapen gaan en blijft ze maar piekeren en vragen om aandacht….
Je hoofd loopt over van de zorgen.
Met als gevolg dat zij vaak later slaapt dan goed voor haar is en jij gaat slapen met een hoofd vol zorgen over je dochter. Waarom vindt ze het lastig om nee te zeggen tegen klasgenoten? Of durft ze niets tegen de leerkracht te zeggen? Waarom wordt ze steeds kritischer op haar eigen werk en uiterlijk? Ze lijkt wel een perfectionist zo pietluttig doet ze soms.
Waarom durft ze bepaalde dingen nu niet meer te doen? Wat houdt haar tegen? Hoe kan ik voorkomen dat ze nog meer school mist? Kan ze zo wel naar de middelbare school? Kan ze dan wel voor zichzelf opkomen? Komt ze hier nog overheen? Kan dat?
Je merkt aan alles dat het niet goed gaat…
Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen, ze raakt snel(ler) van slag door dingen die er op school gebeuren en ze wordt ook nog kritischer op haar werk en uiterlijk. Je ziet dat ze stress ervaart en dat uit zich op verschillende manieren. Dat is spijtig. Maar daar is wél wat mee te doen.
Dit is wat je wilt voor jezelf…
Jij wil niets liever dan een ontspannen dochter in huis. Een ontspannen dochter betekent immers minder buikpijn, betere nachten, positievere gesprekken, gezelligheid, gelach en (speel)afspraken. Geen stress aan de ontbijttafel om je dochter met buikpijn naar school te moeten sturen of dat je haar eindeloos moet op-peppen om er een goede dag van te maken.
…en voor jouw dochter:
Hoe fijn zou het zijn als ze thuiskomt en kan vertellen hoe haar dag is geweest zonder in huilen uit te barsten van verdriet of frustratie. Een ontspannen dochter die beter in haar vel zit zorgt vaak beter voor zichzelf. Ze gaan beter eten en drinken, slapen meer, de stoelgang verloopt beter, (glim)lachen meer wat zorgt voor positieve stofjes, gedachten zijn positiever, hun veerkracht vergroot, school prestaties gaan vooruit en ze maakt meer (speel) afspraken en komt beter voor zichzelf op.
Tijd voor actie! (op)Tijd voor haar!
Heeft jouw dochter lang genoeg rond gelopen met buikpijn? Gun je haar én jezelf een ontspannen schoolperiode? Zodat ze kan opladen, herstellen en verstevigen? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor een kennismakingsgesprek. Dan luister ik naar jouw zorgen en vertel ik je daarna wat ik hierin voor jullie dochter kan betekenen.
Meiden coaching
Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen. Faalangst neemt toe, net als haar buikpijn en negatief denken over haar eigen kennis en kunde. Zonde! Als kindercoach coach ik meiden tussen 8 en 12 jaar om veerkrachtiger te reageren op stresssituaties, ze handreikingen te geven om beter voor zichzelf te zorgen én op te komen. Lees meer…
Workshops (in) Club Goedgemutst
Naast het coachen van meisjes organiseer ik ook workshops. Voor meiden, moeders en professionals. De workshops die ik organiseer hebben te maken met thema’s die voortkomen uit de ontwikkelingsfase van het kind van 9. Zoals een negatief zelfbeeld, minder zelfvertrouwen, angstig worden, overweldigd worden door emoties… Lees meer…
Groepstraining
Een groepstraining speciaal voor meiden uit groep 5 en 6. Het doorlopen van deze ontwikkelingsfase verloopt niet altijd even makkelijk…. twijfel ligt op de loer. Negatieve gedachten, onzekerheid, buikpijn, faalangst spelen op met als gevolg een negatief zelfbeeld en nog minder zelfvertrouwen… Herkenbaar? Lees snel meer…
Blogs & Agenda
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2020/11/pexels-sofia-alejandra-3007355.jpg
1200
800
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2020-11-19 12:35:432020-11-19 12:44:35Het opvoeden van een tienerdochter vraagt om een knuffel. Hûh knuffel?
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2020/09/35dfd55ed3bcc9c8fe84a6e13a850fdc.jpg
341
475
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2020-09-11 10:25:582020-09-11 10:52:32Wat nu? Worden jouw 'beren' familietrekjes….
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2020/03/Quotes_Creator_20200331_111735.png
1080
1080
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2020-03-31 11:23:012020-03-31 11:23:01Verdween bij jou ook de zelfstandigheid van je kind met de komst van het corona-virus?Coaching voor jouw dochter nodig?
Tienermeiden kunnen hard zijn. Naar anderen, maar ook zeker naar zichzelf. Is jouw dochter streng voor zichzelf, cijfert ze zichzelf weg in vriendschappen, heeft ze vaak last van buikpijn, is ze (faal)angstig en zitten haar emoties hoog? Allerlei signalen dat het niet goed gaat dus…
Als meidencoach coach ik tienermeiden op een positieve, oplossingsgerichte en laagdrempelige manier om ze zo weer zelfverzekerd, veerkrachtig en ontspannen op weg te helpen.
Heeft jouw dochter dit nodig? Boek hier je kennismakingsgesprek en dan praten we snel verder over hoe ik jullie dochter weer goedgemutst op weg kan helpen.
