Coaching voor je dochter

Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen en haar zelfbeeld. Je vindt dat ze een ongelukkige indruk maakt, veel stress ervaart en soms erg emotioneel kan reageren.
Je begrijpt er niets van. Je hebt zo’n leuke, sociale en slimme dochter en toch gaat ze vaak met buikpijn naar school. Hoe kan het dat mijn dochter zich zo ongelukkig voelt? Doe ik iets verkeerd, zal je je misschien afvragen. Je wilt haar graag helpen maar je weet op dit moment niet meer hoe.

Je merkt dat haar onzekerheid toeneemt en dat ze steeds vaker gespannen is, wat weer zorgt voor meer lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en buikpijn. Je wilt niets liever dan een ontspannen en blije dochter in huis.

Met de huidige kennis weten we inmiddels dat wanneer er sprake is van (langdurige) stress dat kinderen (en volwassenen) niet of in ieder geval minder goed presteren en zo een negatief zelfbeeld ontwikkelen en vatbaar zijn voor depressieve gevoelens.

Herken jij deze problemen?
Heeft jouw dochter last van...

Een laag zelfbeeld

Onzekerheid

Voelt ze zich eenzaam

Moeite met grenzen (stellen)

Emotionele buien

Faalangst

(Hoog)Gevoelig

Erg humeurig

Negatieve gedachten

Schoolstress

Teruggetrokken gedrag

Enorm beïnvoeldbaar

- Piekeren & slecht (in)slapen

Ligt ze niet lekker in de groep

Buikpijn of andere fysieke klachten

Ik kan jullie dochter
én jullie als ouder hierbij helpen

Wat zou het dan ook fijn zijn als je dochter zich hierbij meer kan ontspannen. Dat ze handreikingen krijgt om met veranderingen, spannende momenten of teleurstellingen om kan gaan. Dat ze daar niet meer meteen buikpijn van krijgt en mocht ze die dan toch nog krijgen, dat ze weet wat haar lijf eigenlijk wil vertellen. Wanneer je dochter beter in haar vel zit, zal ze minder negatief denken over zichzelf, ze zal beter voor zichzelf gaan zorgen en eerder geneigd zijn nieuwe dingen te proberen. Hoe fijn zou dat zijn? Voor haar, maar ook voor jou als moeder, voor jullie als ouders, gezin!?

Ik werk met jullie dochter tijdens de Goedgemutst-coaching sessies aan een aantal elementen die voor haar op dit moment van groot belang zijn om hierin vaardiger te worden.

kwaliteiten positieve emoties veerkracht verhogend meidencoach haarlem

5 ELEMENTENDeze elementen vormen de basis van de sessies

Deze vijf elementen vormen de basis van de sessies. Geen dochter is hetzelfde, dus ook de sessies zijn iedere keer anders. Ik sluit aan waar de behoefte het grootst is om aan gewerkt te worden. Soms is dat de hardnekkige overtuiging, maar het kan ook de ruzie met het buurmeisje zijn.

• ontspanning voor jezelf creëren,

• werken met gedachtenkracht,

• het (her) ontdekken van eigen kwaliteiten,

• oefenen van sociale vaardigheden en

• emoties (h)erkennen, benoemen en (durven) voelen.

Online CoachingOnline of in mijn praktijk

Al mijn coaching en therapieën kunnen zowel live bij mij in de praktijk aan huis gevolgd worden als online. Afstand hoeft dus geen bezwaar te zijn. Zowel bij de NEI-therapie als het systemisch werken of andere coaching technieken heeft het voor de werking, effect en ervaring weinig verschil of dat online of in de praktijk gebeurt. Pubers vinden het werken via het scherm vaak prettig omdat het een zekere afstand schept en soms is de afstand gewoon te ver, dan is het online werken een uitkomst.

Gedurende een traject kan er gekeken worden wanneer een online en/of live sessie nodig of wenselijk is. In overleg is veel mogelijk.

De intake- en evaluatiegesprekken die horen bij het coaching traject voor jullie dochter worden ALTIJD online gehouden. Tijdens het kennismakingsgesprek zal er aandacht worden besteed aan de vorm, uitvoering en inhoud van het eventueel te starten traject.

DIT HEB IK NODIG

MEER INFORMATIE TRAJECTEN

Meiden coaching
in cijfers

0123456789001234567890 %

van de jongeren op het V.O. ervaart schooldruk- en stress

0123456789001234567890 %

33% van de meisjes uit groep 8 ervaren emotionele problemen

0123456789001234567890 %

van de leerlingen van de basisschool hebben last van faalangst

012345678900123456789001234567890 %

inzet, expertise en betrokkenheid van meidencoach Cathalijne bij een samenwerking 😉

Wat mensen zeggen...

Onze dochter van 8 heeft veel aan de tijd met Cathalijne gehad. Ze genoot van de aandacht, leerde meer over haar emoties en gedachten en raakt nu minder snel in paniek. Ook zijn haar boze en verdrietige buien minder heftig geworden. De moeder-dochter sessie gaf mij meer inzicht.

Cathalijne heeft onze dochter geholpen een positiever zelfbeeld te ontwikkelen. Dit doet ze op een creatieve en speelse manier. Onze dochter ging graag naar de sessies met Cathalijne en kwam altijd vrolijk weer thuis.Ook de sessie met ons als ouders was zeer waardevol.

Cathalijne heeft onze dochter (brugklas leeftijd) heel goed geholpen. En uiteindelijk heeft ze mij ook bijzondere inzichten gegeven. Heel waardevol. Omdat wij twee uur bij Goedgemutst vandaan wonen, hebben we voor online sessies gekozen. Voor de beginnende puberdames een lagere drempel en gezien het resultaat zeker ook heel effectief. Kortom, ook online zijn de coachingsessies van Cathalijne een aanrader.

Contact

cathalijne@kindercoachgoedgemutst.nl

Algemene Voorwaarden

Privacy Verklaring